いくぼ日記
湿布やストレッチでは治らない腰痛を改善する方法NEW
前回は湿布やストレッチでも治らない腰痛の原因についてご紹介しました。繰り返す腰痛を改善するためには「内臓を元気にし、摂ったものを出せる身体」をつくることが大切です！そこで今回は湿布やストレッチでは治らない腰痛を改善する方法をご紹介していきたいと思います🌟
湿布やストレッチでは改善しない腰痛の原因NEW
「湿布を貼ると少し楽になる、ストレッチすると一時的に軽くなる、でも数日するとまた戻る。」このような腰痛のお悩みありませんか？繰り返す腰痛は実は、「腰そのもの」だけが原因ではないことが多いんです！そこで今回はなかなか改善しない腰痛の本当の原因をご紹介していきたいと思います🌟
毎月つらい生理（月経）前のPMSを改善する方法②NEW
古典医学で生理前の不調はあって当たり前のものではなく、「からだ」と「こころ」が頑張りすぎているサインのひとつです。そこで前回は毎月つらい生理（月経）前のPMSの原因についてご紹介しました。今回はそんな毎月つらいＰＭＳを改善する方法をご紹介していきたいと思います！
毎月つらい生理（月経）前のPMSを改善する方法①NEW
生理前に感じるさまざまな不調のことを一般的には「PMS(月経前症候群）」といいます。このような不調を「体質だから」と諦めていませんか？古典医学ではＰＭＳはあって当たり前のものではなく、「からだ」と「こころ」が頑張りすぎているサインのひとつです。今回はそんなPMSの原因と改善する方法をご紹介していきたいと思います🌟
不妊の原因とは？古典医学からみる身体のサインNEW
女性は「ある一定の妊娠する力を持って生まれてくる」と中国の古典文献にも記述が残っています。そのため、妊娠力を上げるのではなく「低下してしまった妊娠力を元に戻す」ことが大切です。そもそも妊娠力が低下する原因とは何なのでしょうか？不妊の原因を古典医学の視点で解説していきます！
女性の健康は「月経（生理）」がカギを握っている！
突然ですが本当の意味で「健康な状態」を知っていますか？古典医学における健康とは「身体と心が調和し、季節や気候の変化にも無理なく順応できる状態」をいいます。特に女性の場合「月経」によるホルモンの変動も重なるため、より影響を受けやすく繊細な身体です。
ほぐしても治らない肩こりを改善する３つの方法
前回は、ほぐしても治らない肩こりの本当の原因についてお伝えしました。長時間の電子機器や同じ姿勢により、肩周りの血流が悪くなるのも原因になりますが、治らないのは根本的な原因が血流だけではないからです。そこで今回は「ほぐしても治らない肩こりを改善する方法」を３つご紹介していきたいと思います！
ほぐしても治らない肩こり、改善しない本当の理由
現代では「肩こりがない人はいない」といっても過言ではありません。電子機器が手放せない時代ではありますが、その肩こり、本当にデスクワークだけによるものでしょうか？ほぐしても治らないのは「根本的な原因が異なる：からです。そこで今回は肩こりの本当の原因をご紹介していきます🌟
雨滴る伊勢、心身がほどける旅になりました
はりきゅう はまだ三禄堂の井久保です。世間はゴールデンウィークが始まりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。心身ともに余白を取り戻したくなるこの時期。私は一足先に、伊勢へ行ってきました🌟２日目の天気は雨でしたが、「雨滴るいい伊勢」という言葉がしっくりくる旅に。今日はそんな、伊勢旅の話に少しお付き合いください。
「首・肩こりと寝つきが悪く、身体の重だるさが取れない」でお悩みの方の治療体験談
はりきゅう はまだ三禄堂の井久保です。当院では患者さまから治療を受けた率直な感想やお声をいただいております。こういった感想やお声は私にとって励みになり、治療への活力にもなります✏今回は「首・肩こりと寝つきが悪く、身体のだるさや重さが取れない」でお悩みの方の治療体験談をご紹介します！