「デスクワークによる肩こり・腰痛」でお悩みの方の治療体験談
ご覧いただきありがとうございます！
はりきゅう はまだ三禄堂の井久保です。
当院では患者さまから治療を受けた率直な感想やお声をいただいております。
こういった感想やお声は私にとって励みになり、治療への活力にもなります✏
そのなかでご了承をいただいた治療体験談を定期的にご紹介していきたいと思います🌟
今回は「デスクワークによる肩こり・腰痛」でお悩みの方の治療体験談をご紹介します！
患者様情報
- 八木様
- 年齢 38歳
- 性別 女性
- 職業 デザイナー
- お住まい 芦屋市
◇どのようなお悩みで来院されましたか？
デスクワークによる肩こり・腰痛などを改善したくて
◇鍼灸治療を受けようと思われたきっかけを教えてください。
整体やマッサージなどでは改善されない中、根本治療や内臓からのアプローチをする鍼灸を試してみたいと思ったため。
◇どちらで当院をお知りになりましたか？
知人の紹介
◇当院に来院する上で、なにか気になること・不安に感じたことはありましたか？
鍼が痛くないか
◇他の鍼灸院がある中で、当院をお選びいただけた理由を教えてください。
治療の流れなどがHPにも丁寧に記載されていて、安心できた。
自分の身体の状態を詳しく診て、最適な治療をしてくれそうな印象も持った。
◇鍼灸治療を受けて感じた事・ありのままの感想をお書きください。
慢性的な腰痛の原因が消化不良や胃腸の疲れにあると教えていただき目から鱗でした！
生活習慣についても丁寧にヒアリングしてくださり、その内容をもとに身体の状態を見ながら施術していただけたので、終始安心して受けることができました。
鍼も痛みはほとんどなく、終わったあとは身体が軽くなり、スッキリした感覚がありました。
ありがとうございました！
八木さん。
このたびはアンケートにお答えいただき、ありがとうございます。
八木さんの一番のお悩みは「デスクワークによる肩こり・腰痛」とことでしたが、詳しくお話を伺うと
- こめかみの頭痛（きつい時は吐き気も伴う）
- 足の冷え
などの不調をあるとのことでした。
実際お身体の状態を診ても、首から肩にかけて・腰周りの筋肉がパンっと張っていて、腰に関しては「反る」動作がかなり硬くなり、足も冷たくなっていました。
肩こり・腰痛はもちろん、頭痛や足の冷えを改善するにあたって大切なのは
内臓を元気にし、摂ったものを出せる身体をつくる
ことです。
内臓の「詰まり（痞）」が肩こりや腰痛の原因に
古典医学で「凝りや痛み」は長時間のデスクワークなどによる外傷的なものだけでなく
内臓の詰まり（痞）
によるものが多いです。
私たちの身体は「一本の管（消化管のこと）」になっています。
食べ過ぎなどで消化不良を起こし、胃腸に詰まり（痞）が生じると消化管の真ん中で血流が悪くなります。
身体の真ん中で血流が悪くなると、上半身が鬱血したような状態になり、首や肩周りに血液が集まりすぎると「肩こり」の原因になります。
それに伴い、下腹部（腸や子宮・卵巣）周りの血流も悪くなるため
- 腰痛
- 足の冷え
- むくみ
- お通じトラブル
- 生理痛
などにつながります。
内臓の状態が筋肉に現れることがある！
また、「内臓の詰まり（痞）や疲れ」が筋肉などの不調につながることも少なくありません。
このような現象を一般的には
体性内臓反射
といわれます。
内臓の機能低下や疲労が「自律神経」を介して脳に伝わり、関連する筋肉や皮膚に「凝り・痛み・緊張」などとして表れる現象のことです。
例えば、「生理痛で腰が痛くなる」などと同じ原理です。
八木さんの場合、反る動作の可動域がかなり狭く
内臓の疲れによってお腹の筋肉が硬くなり、反ってもお腹の筋肉が突っ張って伸びきらない
という状態でした。
内臓の疲れが「頭痛」にもつながる
古典医学で「頭痛」はでる場所によって原因が異なります。
八木さんのように「こめかみ（側頭部）」にでる頭痛の多くは
自律神経の乱れ
によるものです。
- 目や脳の使い過ぎ
- ストレスや緊張
- 生活リズム（概日リズム）の乱れ
- ホルモンバランスの変化
などによって自律神経が乱れることもありますが、実は内臓も自律神経によって調整されています
自律神経でも内臓の多くは、リラックス時にはたらく「副交感神経」によって調整されています。
例えば、仕事に集中しているときはお腹空きませんよね？
これは「活動・緊張時にはたらく交感神経が優位になっており、内臓が動きにくくなっている」証拠です！
内臓が疲れている＝自律神経が乱れている
ため、頭痛の原因につながります。
八木さんの場合、目や脳の使い過ぎによって交感神経が昂りすぎているだけでなく、消化不良なども重なり、肩こりと腰痛が慢性化している状態でしたので
- 交感神経の昂りを抑える
- 胃腸の立て直し
- 肩や腰周りの筋肉を緩める
の治療をさせていただきました！
治療後は腰を反らすことができるようになり、「腰がとても軽くなり、身体もスッキリしました！」というお言葉をいただけき、とても嬉しく思います🕊
内臓を元気にすることが根本的な改善になる
私たちの身体を植物で例えると内臓（五臓六腑）は「根っこ」です。
肩こりや腰痛などの不調はその植物の「葉っぱが枯れている」状態になります。
放置しておくと植物が腐ってしまう原因の多くは「根腐れ」です。
枯れた葉っぱをいくら取っても、根っこが元気でなければ植物は元気を取り戻すことはできません！
むしろ放置しておくと植物そのものがダメになってしまいます（大きな病などにつながる）。
身体も同じように根っこである「内臓（五臓六腑）を元気にする」ことが不調の根本的な改善になります🍃
そのほか、詳しくは
の記事をご覧ください📖
お忙しい日々が続くと思いますが、くれぐれも体調にはお気をつけて土台から少しずつ立て直していきましょう！
アンケートのご協力ありがとうございました！
はりきゅう はまだ三禄堂
井久保眞子
