「慢性的な肩こり・腰痛とぎっくり腰再発への不安」でお悩みの方の治療体験談
ご覧いただきありがとうございます！
はりきゅう はまだ三禄堂の井久保です。
当院では患者さまから治療を受けた率直な感想やお声をいただいております。
こういった感想やお声は私にとって励みになり、治療への活力にもなります✏
そのなかでご了承をいただいた治療体験談を定期的にご紹介していきたいと思います🌟
今回は「慢性的な肩こり・腰痛とぎっくり腰の再発への不安」でお悩みの方の治療体験談をご紹介します！
患者様情報
- K.F.様
- 年齢 38歳
- 性別 女性
- 職業 事務
- お住まい 芦屋市
◇どのようなお悩みで来院されましたか？
肩がいつも凝っているのと、腰痛があり、ぎっくり腰の再発が不安だった。
◇鍼灸治療を受けようと思われたきっかけを教えてください。
ストレッチや整骨院などでは改善しなかったので、新しい方向から治療を受けてみたいと思ったから。
◇どちらで当院をお知りになりましたか？
紹介
◇当院に来院する上で、なにか気になること・不安に感じたことはありましたか？
尖っているものが苦手なので、鍼は無理ではないかと思った。
◇他の鍼灸院がある中で、当院をお選びいただけた理由を教えてください。
Websiteを見て良さそうだと思った。
◇鍼灸治療を受けて感じた事・ありのままの感想をお書きください。
体内から良くなる感じがした。
ありがとうございました！
K.F.さん。
このたびはアンケートにお答えいただき、ありがとうございます。
K.Fさんの一番のお悩みは「慢性的な肩こりと腰痛」でしたが、お話を伺うと「ぎっくり腰が再発しないか不安がある」とのことでした。
腰を痛めた時に「きっちりと治療し切れていない」とぎっくり腰の再発につながります。
慢性的な肩コリや腰痛だけでなく、ぎっくり腰が再発しないよう予防をしていくために大切なのは
内臓を元気にして、摂ったものを出せる身体をつくる
ことです！
内臓の疲れが「ぎっくり腰」の再発につながる
一般的にぎっくり腰は
- デスクワークなどで座りっぱなし
- 長時間の立ちっぱなし
- 運動不足
などにより、
足腰（骨盤まわり）の血流が悪くなって、筋肉が硬くなっている状態で無理やり動かしたりした結果
急に腰に痛みが走る症状の総称をいいます。
ですが、ぎっくり腰は座りっぱなしや運動不足などの外的なものだけでなく
- お腹や足が冷える
- 胃腸トラブル（消化不良など）
- 生理不順や生理痛
などといった内臓の不調が原因になることもあります。
内臓の「詰まり（痞）」が足腰の血流を悪くする
私たちの身体は「一本の管（消化管）」になっています。
例えば、消化不良により、小腸・大腸に「詰まり（痞）」が生じると腰（骨盤）まわりの血流が悪くなります。
その状態が続くと腰（骨盤）まわりだけでなく、足の血流も悪くなる原因になります。
内臓の詰まり（痞）によって筋肉が硬くなっているところに、長時間に及ぶ同じ姿勢や運動不足、冷えなどが重なると「ぎっくり腰」につながります。
このように内臓の状態が筋肉などの不調として現れることを一般的には
体性内臓反射
といいます。
ただ、腰の筋肉を使い過ぎによる痛みの場合、冷やしたり、温めたりすることで改善できますが内臓の疲れによる痛みですと、内臓を元気にして詰まり（痞）を取り除かなければまた痛みを繰り返す原因になります。
K.F.さんの場合、長時間同じ姿勢によって筋肉が緊張しているもの肩こりやぎっくり腰の「引き金」ではありますが
- 食後に眠たくなる
- 花粉による目のかゆみや鼻水
- 生理痛がきつい（ピルによって改善）
など「消化不良」や「骨盤周りの血流の停滞（生理痛）」の症状もみられたため
- 胃腸の立て直し
- 腎（子宮や卵巣と関係が深い）の治療
- 自律神経の調整
の施術をさせていただきました！
刺さない鍼での施術
K.F.さんの場合は「尖ったものが苦手だ」と伺ったので、
刺さない鍼（鍉鍼：ていしん）
を用いて施術させていただきました！
鍉鍼（ていしん）とは古代中国の医学書に記載されている鍼の一種で、黍（きび）や粟（あわ）のように鍼先が丸く、皮膚を優しく刺激する鍼です。
鍉鍼は先ほどご紹介した和鍼とは異なり
- 刺さない
- 痛みがなく、優しい刺激
- リラックス効果が高い
- 子どもにも使える（小児はり）
などといった特徴があります。
「皮膚」と「内臓」は深い関係があり、皮膚は「第三の脳」ともいわれています。
鍉鍼はご紹介した体性内臓反射と同様の原理で、内臓の機能低下や疲労が「自律神経」を介して脳に伝わり、関連する筋肉や皮膚に「凝り・痛み・緊張」などとして表れるため、鍉鍼で皮膚を優しく刺激し、に働きかけることで刺さない鍼でも内臓を元気にすることができます🌟
例えば食生活が乱れると吹き出物やニキビができる、肌荒れがでたりするのと同じです。
痛みもなく、刺す鍼が苦手な方でも安心して施術を受けることができますので、お気軽にご相談ください。
そのほか、詳しい内容は下記の記事をご覧ください📖
内臓を元気にすることが本当の「根本的改善」
私たちの身体が植物だとすると
- 内臓（五臓六腑）＝根っこ
- 不調（肩こりやぎっくり腰）＝枝葉
に例えることができます🍃
いわゆる目に見える不調は「枝や葉がしおれている」状態です。
枝や葉がしおれているだけであれば、取り除いてあげると改善されるかもしれませんが、植物が枯れる原因のほとんどは
根っこが弱っている
からです。
根がしっかり水や栄養を吸収できていなければ、いくら枝葉に水をかけても元気にはなりません。
一時的に良くなったように見えても、またすぐにしおれてしまいます。
身体も同様に、肩こりがあるからといって肩回りの筋肉を緩める（対処療法）だけでは、根っこが弱ったままなのでまたすぐに肩こりを感じるようになります。
だからこそ、肩こりの改善だけでなく、ぎっくり腰が再発しない身体をつくるには
根っこである内臓（五臓六腑）を元気にする
ことが大切なんです！
施術後は「刺さない鍼で安心して受けることができ、身体もスッキリしました！」と言っていただき、大変嬉しく思います。
お忙しい日々が続くと思いますが、不調のない快適な毎日を取り戻せるよう身体の土台から立て直していきましょう！
アンケートのご協力ありがとうございました！
はりきゅう はまだ三禄堂
井久保眞子
